Lợi ích tuyệt vời của mật ong đối với làn da
Lợi ích tuyệt vời của mật ong đối với làn da mà chúng tôi cá rằng bạn vẫn chưa biết về… cho đến bây giờ!
Mật ong được cho là có tiềm năng nhất để bôi trên da. Nhưng sự thật có đúng như vậy không? Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lợi ích của mật ong đối với làn da.
Mật ong là một chất ngọt, dính do ong tiết ra và được dự trữ trong tổ ong.
Mật ong được sản xuất tự nhiên nhờ hoạt động của enzym, thực vật và vi khuẩn sống, tạo ra một thành phần mạnh với hàng trăm ứng dụng thực tế.
Quy trình sản xuất độc đáo của mật ong khiến nó đặc biệt có giá trị trong các ứng dụng mỹ phẩm như trị mụn, chữa lành sẹo và làm đều màu da.
Tiềm năng nhất để bôi trên da là mật ong thô, chưa được khử trùng. Tiếp tục đọc để biết cách thoa mật ong lên mặt để mang lại lợi ích cho làn da của bạn.
Mật ong có tốt cho da không?
Đúng vậy , mật ong rất tốt cho da. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có đặc tính kháng khuẩn và được sử dụng rộng rãi như một phương pháp điều trị ngoài da. Mật ong cũng có nhiều lợi ích về mặt thẩm mỹ. Nó được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da mặt khác nhau, bao gồm sữa hoặc gel làm sạch, chất dưỡng ẩm và dưỡng môi.
Lợi ích của mật ong cho da và mặt
1. Giúp làm sáng sẹo
Bạn có thể sử dụng mặt nạ mật ong nếu muốn làm mờ sẹo mụn. Theo các nghiên cứu , mật ong có chứa một lượng nhỏ hydrogen peroxide và AHAs, giúp chữa lành mụn trứng cá .
2. Làm dịu làn da của bạn
Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên tốt nhất cho làn da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng hoặc bị dị ứng với một sản phẩm, thoa mật ong lên da có thể giúp làm dịu da vì nó có đặc tính chữa lành .
3. Giúp trị mụn
Bạn có thể thoa mật ong lên da nếu bạn bị mụn nấm trên cơ thể hoặc mặt. Theo các nghiên cứu , mật ong có chứa hợp chất pinocembrin và lysozyme kháng nấm .
Mặt nạ mật ong có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá do nấm . Theo một nghiên cứu khác , hydrogen peroxide trong mật ong có đặc tính kháng khuẩn giúp giảm mụn trứng cá và viêm nhiễm. Nó cũng hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông và phát triển các mô mới.
4. Giúp giảm sắc tố
Một lợi ích hấp dẫn khác của mật ong đối với da mặt là nó có thể làm giảm sắc tố trên da mặt do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài. Theo nghiên cứu , mật ong làm giảm tổn thương da do tia UV gây ra . Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể sử dụng mặt nạ mật ong.
5. Dưỡng ẩm cho da
Mật ong là một trong những nguyên liệu tốt nhất để dưỡng ẩm cho da mặt của bạn nếu bạn có làn da khô hoặc da hỗn hợp. Theo nghiên cứu , mật ong có chứa một lượng lớn đường fructose và glucose , làm cho nó trở thành chất giữ ẩm tự nhiên . Nó giữ nước cho da bằng cách giữ lại nước.
6. Tẩy da chết
Theo nghiên cứu , mật ong có chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy (AHA) nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên bề mặt và làm sáng da mặt.
7. Lợi ích của việc thoa mật ong lên mặt
Mật ong nguyên chất chứa các thành phần có lợi cho da, đặc biệt nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc các bệnh da tự miễn dịch như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Bôi mật ong lên da có thể giúp kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm Candida .
Mật ong nguyên chất giúp cân bằng vi khuẩn trên da của bạn, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị mụn trứng cá tuyệt vời . Mật ong Manuka đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị mụn trứng cá và hiệu quả hơn nhiều so với các lựa chọn phổ biến khác.
Mật ong đẩy nhanh quá trình chữa lành các tế bào da của bạn. Nếu bạn bị mụn bọc hoặc vết chàm bùng phát, mật ong chưa tiệt trùng có thể giúp chữa lành nhanh và giảm viêm. Mật ong Manuka rất hiệu quả trong việc chữa lành vết thương nhanh chóng đến nỗi nó hiện được các bác sĩ sử dụng trong các cơ sở y tế.
Mật ong nguyên chất cũng là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, có nghĩa là thoa nó lên mặt sẽ loại bỏ lớp da khô, xỉn màu và để lộ các tế bào da mới bên dưới.
8. Lợi ích của nha đam và mật ong đối với da mặt
Nha đam là một loại dược liệu thường thấy trong các gia đình. Loại cây nhiều nước này không chỉ quan trọng đối với mục đích y học mà nó còn góp phần không nhỏ trong các sản phẩm chăm sóc da. Lô hội có thể được tìm thấy trong hầu hết mọi thứ, bao gồm xà phòng, kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và sáp. Cháy nắng có thể được điều trị bằng đặc tính làm mát của lô hội. Thoa lô hội lên da sẽ tạo ra một lớp bảo vệ và làm dịu da, cho phép chúng tôi kết hợp nó vào quy trình chăm sóc da một cách an toàn.
Mặt nạ mật ong tự chế
1. Mặt nạ mật ong và bột yến mạch
Theo nghiên cứu , bột yến mạch có chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp làm sáng da.
Thành phần:
- 1-2 thìa mật ong
- 1 thìa yến mạch xay
Làm thế nào để sử dụng nó:
- Trộn đều các nguyên liệu và đắp lên da trong 10-15 phút
- Nhẹ nhàng massage mặt trong nửa phút để tẩy tế bào chết
- Rửa mặt bằng nước lạnh
2. Mặt nạ chanh mật ong
Chanh có chứa vitamin C và là một chất làm sáng da phổ biến. Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh có thể hỗ trợ loại bỏ các vết thâm và sẹo mụn.
Thành phần:
- 1-2 thìa mật ong
- Vài giọt nước chanh
- Nước hoa hồng (tùy chọn)
Làm thế nào để sử dụng nó:
- Trộn đều các nguyên liệu và đắp lên mặt
- Để khoảng 5-10 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh
- Không sử dụng nước chanh trên mụn trứng cá đang hoạt động hoặc nếu bạn có làn da nhạy cảm
3. Mặt nạ cà phê và mật ong làm trắng da
Mật ong và cà phê đều là những nguyên liệu làm sáng da tự nhiên phổ biến. Chúng tẩy tế bào chết cũng như nuôi dưỡng làn da.
Thành phần:
- 1-2 thìa cà phê xay
- 1-2 thìa mật ong
- 1 thìa sữa đông (tùy chọn)
Làm thế nào để sử dụng nó:
- Trộn các thành phần trong một cái bát. Nó sẽ tạo thành một hỗn hợp dính
- Bôi nó lên da của bạn và để nó trong 10-15 phút
- Nhẹ nhàng chà mặt bằng các ngón tay trong một phút
- Rửa sạch bằng nước lạnh
4. Mặt nạ mật ong và hạnh nhân
Theo nghiên cứu , hạnh nhân có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo. Nó làm cho làn da tươi sáng.
Thành phần:
- 1-2 thìa mật ong
- 2 thìa hạnh nhân xay
Làm thế nào để sử dụng nó:
- Trộn các thành phần để tạo thành hỗn hợp đặc
- Đắp nó lên mặt trong 15-20 phút
- Rửa sạch bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm
Công dụng của mật ong trên da và mặt
Đắp mật ong lên mặt khá đơn giản, tuy nhiên có nhiều cách thực hiện khác nhau.
1. Mật ong trị mụn da mặt, bệnh vẩy nến và bệnh chàm
Mật ong có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da mãn tính dưới dạng bột nhão, điều trị tại chỗ hoặc làm mặt nạ đắp mặt trong vài phút.
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi điều trị những tình trạng này bằng mật ong là sử dụng mật ong chưa được khử trùng, chẳng hạn như mật ong manuka.
Để có hiệu quả, mật ong vẫn phải chứa các vi khuẩn có lợi cho nó. Điều này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giảm viêm và mẩn đỏ, đồng thời chữa lành các vết thâm.
Trộn mật ong với các thành phần khác để làm mặt nạ làm dịu da mặt là một cách để sử dụng mật ong cho da mặt của bạn. Trước khi bạn bắt đầu, hãy thực hiện thử nghiệm miếng dán trên mật ong và bất kỳ thành phần nào khác để đảm bảo rằng bạn sẽ không bị phản ứng dị ứng.
Mật ong thô và quế là một sự kết hợp chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh.
Làm ấm hỗn hợp trong lò vi sóng với ba phần mật ong và một phần quế tươi hoặc quế nguyên chất (quế “thật”). Đắp hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 8 đến 10 phút. Rửa lại thật sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô. Nếu bạn bị dị ứng với quế, không nên sử dụng nó.
2. Mật ong làm sáng và làm sáng da
Mật ong có đặc tính tẩy tế bào chết; sử dụng nó trên khuôn mặt của bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết làm cho da của bạn trông xỉn màu. Điều này có thể mang lại làn da tươi sáng hơn.
Bôi mật ong manuka hoặc mật ong thô chưa được khử trùng khác lên mặt sau khi rửa sạch bằng xà phòng và nước. Pha loãng mật ong với nước tinh khiết nếu muốn để mật ong bớt dính và dễ tẩy hơn. Để mật ong trên da trong vài phút trước khi rửa sạch.
3. Mật ong làm mờ sẹo
Mật ong hỗ trợ quá trình chữa bệnh của cơ thể, có thể giúp làm mờ sẹo mụn. Bạn có thể sử dụng mật ong như một phương pháp điều trị sẹo bằng cách bôi mật ong lên vết sẹo hàng ngày hoặc cách ngày.
Bạn cũng có thể nhận thấy kết quả nếu bạn kết hợp mặt nạ mật ong vào thói quen làm đẹp của mình, như đã mô tả ở trên. Hãy nhớ rằng kiến thức của chúng ta về khả năng chữa bệnh của mật ong còn hạn chế và đang phát triển. Theo một nghiên cứu, mật ong có thể không có lợi cho sẹo do bỏng và vết cắt sâu.
Tác dụng phụ của mật ong trên da và mặt
Hầu hết mọi người không có khả năng bị dị ứng với mật ong. Nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào đã biết với bất kỳ biện pháp khắc phục nào trong số các biện pháp này, bạn nên sử dụng mật ong một cách thận trọng:
- phấn hoa
- rau cần tây
- nọc ong
Luôn thử nghiệm các sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ ít nhìn thấy để xem bạn có bị dị ứng hay không.
Trước khi đi ngủ, hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ bớt mật ong trên mặt. Nếu bạn để mật ong trên mặt, nó sẽ hút bụi và các mảnh vụn khác, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn đang hoạt động.
Tổng hợp các lợi ích của mật ong đối với làn da
Bôi mật ong nguyên chất lên mặt có thể giúp điều trị mụn trứng cá, sẹo và da khô hoặc xỉn màu.
Mật ong nguyên chất đắt hơn các loại mật ong khác nhưng lại tương đối rẻ khi so sánh với các loại mỹ phẩm dưỡng da mặt khác.
Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu cách mật ong có thể giúp khuôn mặt của bạn trông sáng và rõ nhất. Có rất ít lý do để không thử miễn là bạn không bị dị ứng.
Câu hỏi thường gặp
Chúng ta có thể thoa mật ong lên mặt hàng ngày không?
Mật ong có giúp da sáng?
Có , Mật ong giúp làn da tươi sáng. Nó có đặc tính làm sáng da và cũng mang lại vẻ sáng ẩm khỏe mạnh cho khuôn mặt sau khi sử dụng.
Tôi có thể thoa mật ong trực tiếp lên mặt không?
Có , bạn có thể thoa mật ong trực tiếp lên mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn làm xét nghiệm miếng dán nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa và cần tây.
Mật ong có thể xóa vết thâm không?
Có , Mật ong có thể loại bỏ các đốm đen. Nó giúp loại bỏ các đốm đen và cải thiện chất lượng làn da của bạn bằng cách làm cho nó mềm mại và mịn màng. Mật ong giúp duy trì làn da khỏe mạnh và cũng có đặc tính dưỡng ẩm.
Tài liệu tham khảo
- Silke K. Schagen, Vasiliki A. Zampeli, Evgenia Makrantonaki, July 2012; Discovering the link between nutrition and skin aging – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
- Tzu-Kai Lin, Lily Zhong, January 2018; Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Bhattacharjee Rajsmita and Vinay Keshavamurthy, May 2019; Re-discovering Sandalwood: Beyond Beauty and Fragrance – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6536050/
- Alexandra R. Vaughn, May 2016; Effects of Turmeric ( Curcuma longa ) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence: Effects of Curcuma longa on Skin Health – https://www.researchgate.net/publication/303503087
- Bruno Burlando, December 2013; Honey in dermatology and skin care: a review – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/
Pauline Mcloone, Afolabi Oluwadun, August 2016; Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin – https://www.researchgate.net/publication/305890170
Xem thêm về:
