Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên:
Rám nắng một chút có thể trông tuyệt đẹp nhưng rám nắng quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Da rám nắng trông xỉn màu, khô ráp và đen sạm. Nó xảy ra chủ yếu do tiếp xúc thường xuyên với tia nắng mặt trời. Theo một nghiên cứu, tia nắng mặt trời có thể gây ảnh hưởng đến các tế bào da, dẫn đến lão hóa da. Phải mất 10-15 ngày để vết rám nắng bắt đầu mờ dần và khoảng một tháng để biến mất hoàn toàn. Vì vậy, hãy bắt đầu sử dụng gói mặt loại bỏ rám nắng càng sớm càng tốt.
15 gói làm sạch da mặt tuyệt vời
Dưới đây là danh sách 15 gói mặt tốt nhất để loại bỏ rám nắng và làm sáng da tại nhà:
1. Mặt nạ khử rám nắng Aloe Vera
Thành phần chủ yếu là Nha đam . Nó có một chất hóa học aloesin làm sáng da và điều trị cháy nắng. Gói mặt nạ giảm rám nắng lô hội cũng có mật ong giúp dưỡng ẩm da và mang lại vẻ sáng tự nhiên cho khuôn mặt . Nghệ cũng chứa một sắc tố hóa học, cuminoids , làm giảm sắc tố da . Theo một nghiên cứu , nó cũng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết thâm và vết chân chim.
Thành phần : Gel lô hội, mật ong và bột nghệ
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 3 thìa gel lô hội với 2 thìa mật ong và 1 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên mặt còn ẩm
- Giữ nó trong 10-15 phút và sau đó rửa sạch
- Sử dụng mỗi tuần một lần vào buổi sáng hoặc buổi tối
2. Mặt nạ cà chua
Nó có cà chua làm sáng da rám nắng và bảo vệ da khỏi bị tổn thương thêm. Cà chua cũng nuôi dưỡng và làm trẻ hóa làn da khô. Đây là gói mặt dễ dàng nhất để loại bỏ rám nắng và làm sáng da chỉ với một thành phần.
Nguyên liệu : Bột cà chua
Làm thế nào để áp dụng :
- Làm sạch da mặt và đắp khăn ẩm lên mặt trong vài phút.
- Đắp bã cà chua lên mặt
- Giữ nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch
- Sử dụng mỗi tuần một lần
3. Coffee De-tan Face Pack
Theo một nghiên cứu , cà phê tẩy tế bào da chết cũng như chống nắng. Nó làm chậm các dấu hiệu lão hóa và cải thiện tông màu da . Theo một nghiên cứu , sữa chua có trong gói chống rám nắng giúp tăng độ đàn hồi của da.
Thành phần : Cà phê , sữa chua, bột nghệ
Làm thế nào để áp dụng :
- Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách sử dụng 1 thìa cà phê, 2 thìa sữa chua và 1 thìa cà phê bột nghệ
- Đắp hỗn hợp lên mặt
- Giữ nó trong 30 phút và sau đó rửa sạch
- Sử dụng cái này mỗi tuần một lần
4. Mặt nạ khử rám nắng bằng vỏ cam
Vỏ cam có chất hesperidin giúp giảm hắc tố trên da . Melanin chịu trách nhiệm cho màu da tối hơn. Không chỉ vậy, gói rám nắng cho mặt có sữa giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và rạng rỡ hơn .
Thành phần : Vỏ cam khô và sữa
Làm thế nào để áp dụng :
- Lấy một nắm vỏ cam khô và xay thành bột mịn.
- Trộn bột với sữa vừa đủ để tạo thành hỗn hợp mịn
- Áp dụng nó trên khuôn mặt cho 20-30 phút
- Rửa nó bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần
5. Mặt nạ khử rám da Besan
Đây là gói mặt tốt nhất để loại bỏ rám nắng và làm sáng da với các nguyên liệu dễ kiếm tại nhà. Besan hoặc bột gram làm giảm nắng và cũng ngăn ngừa mụn nhọt . Nghệ cải thiện độ đàn hồi của da và làm cho da trông trẻ trung . Sữa chua tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm giúp da trở nên rạng rỡ hơn. Đặc tính tẩy trắng của sữa chua làm đều màu da và ngăn ngừa mụn.
Thành phần : Besan, sữa chua, bột nghệ
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 1 muỗng canh rượu besan với 2 muỗng canh sữa chua và một chút bột nghệ để tạo thành một gói mịn
- Đắp gói trên mặt trong 30 phút và sau đó rửa sạch
- Sử dụng mỗi tuần một lần
6. Mặt nạ khử rám nắng Masoor Daal (Red Lentil)
Theo một nghiên cứu , Masoor daal làm sáng da . Gói chống rám nắng này có lô hội và nước ép cà chua giúp tăng thêm độ sáng tự nhiên cho da.
Thành phần : Masoor dal , gel lô hội, cà chua
Làm thế nào để áp dụng :
- Ngâm 1 muỗng canh masoor dal trong 30 phút
- Tạo hỗn hợp masoor dal trong máy xay
- Thêm 2 thìa gel lô hội và 1-2 thìa nước ép cà chua
- Đắp nó lên mặt trong 30-35 phút
- Rửa nó bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần
7. Gói tẩy tế bào chết bột yến mạch
Bột yến mạch cải thiện tông màu da và loại bỏ da chết . Sữa bơ có trong gói làm dịu da. Thật dễ dàng để thực hiện một gói mặt loại bỏ rám nắng tại nhà.
Nguyên liệu : Bột yến mạch và bơ sữa
Làm sao để đăng kí :
- Ngâm 1 thìa bột yến mạch trong 1 thìa súp sữa bơ trong 10 phút
- Đắp hỗn hợp lên mặt cho 20 phút
- Nhẹ nhàng chà mặt và sau đó rửa sạch
- Sử dụng mỗi tuần một lần
8. Mặt nạ khử rám nắng bằng khoai tây
Theo một tạp chí , nước ép khoai tây làm dịu vết bỏng da, giảm sạm da và ngăn ngừa hình thành mụn trên da. Mặt nạ khử rám nắng cũng có nước chanh có đặc tính chống oxy hóa . Nó làm chậm sự lão hóa của da và mang lại làn da sáng tự nhiên.
Thành phần : Nước ép khoai tây và nước cốt chanh
Làm sao để đăng kí :
- Trộn 1 muỗng canh nước ép khoai tây và nước cốt chanh
- Áp dụng nó trên khuôn mặt bằng cách sử dụng bông để 20 phút
- Rửa mặt
- Sử dụng mỗi tuần một lần
9. Mặt nạ khử rám nắng Papaya
Đu đủ được biết đến với công dụng làm giảm sắc tố da và chống nắng . Nó làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn . Loại da rám nắng này cũng có tác dụng tốt của chanh và mật ong. Nó mang lại làn da sáng khỏe.
Thành phần: Cùi đu đủ, chanh và mật ong
Làm thế nào để áp dụng :
- Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách sử dụng 1 thìa cùi đu đủ, 1 thìa mật ong và 1 thìa canh nước cốt chanh
- Áp dụng nó trên khuôn mặt cho10-15 phút
- Rửa nó bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần
10. Mặt nạ khử rám nắng gỗ đàn hương
Theo một nghiên cứu , bột gỗ đàn hương làm sáng màu da . Mặt nạ khử rám nắng còn có nước dừa giúp nuôi dưỡng và cấp nước cho da.
Thành phần : Bột gỗ đàn hương và nước dừa
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 1 thìa bột gỗ đàn hương với nước dừa vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn
- Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút
- Rửa mặt bằng nước ấm
- Sử dụng hai lần một tuần để có kết quả tốt hơn
11. Saffron De-tan Face Pack
Theo một nghiên cứu, nghệ tây làm sáng da và làm cho da sáng . Kem sữa có trong gói giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
Thành phần : Saffron và kem sữa tươi
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 1 thìa saffron với 1 thìa kem sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Đắp lên mặt và mát xa nhẹ nhàng trong vài phút
- Giữ nó trong 20-25 phút và sau đó rửa bằng nước ấm
- Sử dụng mỗi tuần một lần
12. Mặt nạ khử rám nắng dưa chuột
Theo một nghiên cứu, dưa chuột làm giảm sắc tố melanin và có tác dụng tẩy trắng da , cải thiện màu da . Nó cũng làm ẩm da. Gói mặt để loại bỏ rám nắng cũng có nước hoa hồng có tác dụng chống lão hóa da. Nhìn chung, nó cải thiện sức khỏe làn da và giảm sạm da.
Thành phần : dưa chuột, nước hoa hồng và nước cốt chanh
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 1 thìa cùi dưa chuột với 1 thìa nước hoa hồng và 1 thìa nước cốt chanh
- Đắp nó lên mặt trong 10-15 phút
- Rửa nó bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần
13. Multani Mitti hoặc Fuller’s Earth De-tan Face Pack
Multani mitti giúp làn da rạng rỡ và giảm sạm da . Nó cũng loại bỏ dầu thừa, tạp chất và tế bào chết trên da.
Thành phần : Multani mitti và gel lô hội
Làm thế nào để áp dụng :
- Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn 1 thìa Multani mitti với gel lô hội
- Đắp nó lên mặt và để trong 30 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
- Sử dụng mỗi tuần một lần
14. Mặt nạ khử rám nắng từ sữa và nghệ
Sữa nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da , trong khi bột nghệ làm sáng các vết nám, nếp nhăn, vết chân chim và sạm da theo một nghiên cứu .
Thành phần : Sữa và bột nghệ
Làm thế nào để áp dụng :
- Trộn 2 thìa sữa với 1 thìa bột nghệ
- Đắp lên mặt
- Để nó nghỉ 20-30 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần để có kết quả tốt hơn
15. Mặt Nạ Tan Rám Dâu Tây
Theo một nghiên cứu, dâu tây được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa rám nắng và cháy nắng . Theo một nghiên cứu khác, nó cũng làm giảm các dấu hiệu lão hóa .
Thành phần : Dâu và kem sữa
Làm thế nào để áp dụng :
- Nghiền dâu tây bằng nĩa
- Thêm 1 thìa kem sữa vào dâu tây nghiền
- Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút
- Rửa mặt bằng nước lạnh
- Sử dụng mỗi tuần một lần
Mẹo để ngăn ngừa làn da của bạn bị rám nắng
Dưới đây là những mẹo đã được chứng minh để ngăn làn da của bạn không bị rám nắng
- Sử dụng kem có chỉ số chống nắng SPF 30+ khi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
- Không phơi nắng lâu , nếu không cần thiết
- Đội mũ, quàng khăn hoặc mặc quần áo đủ tay để tránh bị rám nắng
- Bôi kem chống nắng không thấm nước 30 phút trước khi đi bơi hoặc đi biển
- Đắp mặt nạ khử rám nắng nêu trên mỗi tuần một lần
- Đi tẩy da mặt mỗi tháng một lần
Tài liệu tham khảo
- Raja K. Sivamani, April 2009; The benefits and risks of ultraviolet (UV) tanning and its alternatives: the role of prudent sun exposure – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2692214/
- Francesca Giampieri 1, Josè M Alvarez-Suarez, November 2017; Strawberry consumption improves ageing-associated impairments, mitochondrial biogenesis and functionality through the AMP-activated protein kinase signalling cascade – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28551262/
- In-Oh Kang, Sun Yeou Kim, October 2011; Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22152494/
- Jasmine C. Hollinger, February 2018; Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
Xem thêm về:
